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08-20
夏季养心吃什么 推荐6款煲汤食...
莲子——养心安神李时珍《本草纲目》说:“莲肉交心肾,厚肠胃,固精气,强...
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08-20
每天1万步,健身还是伤身?
“恭喜你,今天已完成1万步目标!”看到这样的提示信息,你是不是充满了成...
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08-20
血压过高的人,身体会给出哪些...
血压问题一直是人们最关心的热点话题,不管是上了年纪的中老年人,还是正值...
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08-20
老年人晨练注意事项 老人晨练3...
经常的锻炼身体才可以帮助到我们的身体,更加健康的,我们大家都知道一日之...
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08-19
颈椎病导致头晕的原因都有哪些
在我们的日常生活中,有许多的人患上了颈椎病,可是他们却并不会在意,认为...
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08-16
什么是特禀体质 盘点常见症状...
有很多的人们并不知道应该如何遵循什么样的方案,这才能够遵循正确的体制让...
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08-15
秋季老年人的养生方法有哪些
老年人在秋季应该要多喝水,补充身体需要的水分,这样可以避免秋季干燥对皮...
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08-14
艾灸三大穴保健作用
中医让外国人痴迷,不吃药、不打针,几个保险的穴位就能预防或治疗疾病,下...
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08-13
怎样走路对身体才是有益的
怎样走路对身体才是有益的呢?为你希望通过走路来达到锻炼身体的目的,但是...
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08-12
按摩这两个穴位帮助你保护颈椎
颈椎病是指经椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起的颈椎骨质增...
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08-09
腰椎间盘突出症患者需要怎样进...
在日常生活中,我们发现我们身边越来越多的人都换上了腰椎间盘突症这种疾病...
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08-08
7个小窍门让你美白一整夏天
夏天阳光的织热,如果女性皮肤白晳光亮。那么这些女性就是平时注意防晒以及...