-
05-24
天然方法帮助电脑族缓解手腕疼
现在的上班族基本都是全天时间在敲击鼠标和键盘,久而久之就会发现手腕疼已...
-
05-16
节后乏力?“羚羊跳”动全身
过年期间大家的作息彻底乱了套,许多人不是大吃大喝,就是熬夜打牌。据台湾...
-
05-16
白领常抡胳膊 肩颈不再疼
久坐不动、做家务活后,肩膀酸痛是常有的事儿。但如果把这最常见的疼痛不当...
-
05-15
给腰减压躺着伸伸腿
伸懒腰可以解乏并且放松身心。虽然伸懒腰看起来似乎很不雅观,但实际上,它...
-
05-15
体内湿气重,身体5个地方会跟...
到了四月、五月这个经常下雨的天气,空气中的湿气就会加重,导致人体内也堆...
-
05-15
这种细菌竟是人体的“长寿密码...
每个人都希望自己拥有一个健康的身体,是每个人也希望自己拥有一个非常长的...
-
05-14
学中医养生,有4件事可供大家...
说到养生,相信很多人都会想到中医养生。在中国,中医养生的口碑一直都很好...
-
05-14
每天都睡足8小时,怎么还犯困...
睡眠对于我们每个人而言都是非常重要的,拥有好的睡眠可以让整个人的精神状...
-
05-13
老人多吃粗粮 粗粮有哪些好处
在我们的身边有很多的老年人都是喜欢吃粗粮的,因为粗粮里面的营养也是比较...
-
05-13
白领一族应该多吃哪些食物
对于白领工作人们来说现在压力也是比较大,有很多的人们都在加班加点的工作...
-
05-13
它是子宫肌瘤的“天敌”,早晚...
妇科疾病中子宫肌瘤是最常见的一种,虽说是良性的肌瘤,但是还是会有很多患...
-
05-13
4个错误姿势,坐、走、站、躺...
人的一天是怎么过的?要么坐着、要么站着、要么走着、要么躺着......这几个...